MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Jarek	Sezonów startowych	38	1987-2024	100 km
Gdynia	Zarejestrowanych startów	707	rekordowo: 2014 (36)	42.195 km
	Kilometrów w startach	11047.9	rekordowo: 2008 (573)	21.097 km
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	878:12:34	rekordowo: 48:48:38 (2013)	10 km
	Trofea (podium)	6 (open)	118 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Ameryka Południowa				<- Cofnij

Argentyna	0	Boliwia	0	Brazylia	0
Chile	0	Curaçao	0	Ekwador	0
Falklandy (Malw...	0	Gujana	0	Gwatemala	0
Honduras	0	Kolumbia	0	Paragwaj	0
Peru	0	Salwador	0	Surinam	0
Trynidad i Toba...	0	Urugwaj	0	Wenezuela	0

Razem: 0 z 18 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.19	Gdańsk	Skywayrun Gdańsk Airport	5	00:25:54	5:11/km	4/17 1/1 ?/?	POL	100-999
	2024.05.04	Gdańsk	Parkrun Gdańsk # 566	5	00:22:20	4:28/km	23/111 2/5 ?/?	POL	10-99
	2024.04.13	Gdynia	Parkrun Gdynia #576	5	00:22:36	4:31/km	18/88 2/4 ?/?	POL	10-99
	2024.03.30	Chełm	Parkrun Chełm # 222	5	00:25:54	5:11/km	4/17 1/1 ?/?	POL	10-99
	2024.03.17	Kołobrzeg	Kołobrzeska 15-stka Zaślubi...	15	01:11:20	4:45/km	170/525 27/80 ?/?	POL	100-999
	2024.02.17	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:24:50	4:58/km	30/130 3/4 ?/?	POL	10-99
	2024.02.10	Jelenia Góra	Parkrun Jelenia Góra #384	5	00:23:58	4:48/km	5/18 1/2 ?/?	POL	10-99

	2023.09.30	Augustów	Parkrun Augustów #346	5	00:22:41	4:32/km	2/10 1/2 ?/?	POL	10-99
	2023.08.19	Wejherowo	Parkrun Park Miejski, Wejhe...	5	00:24:24	4:53/km	8/63 1/2 ?/?	POL	10-99
	2023.07.29	Rumia	Parkrun Rumia #379	5	00:22:40	4:32/km	10/41 1/3 ?/?	POL	10-99
	2023.06.25	Gdynia	III One Terminal Run Gdynia	4.5	00:18:36	4:08/km	82/639 2/12 ?/?	POL	100-999
	2023.06.10	Augustów	Parkrun Augustów #330	5	00:22:45	4:33/km	3/15 1/1 ?/?	POL	10-99
	2023.05.28	Gdynia	Botaniczna Piątka	5	00:24:18	4:52/km	9/139 1/7 ?/?	POL	100-999
	2023.04.29	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:23:43	4:45/km	7/62 1/1 ?/?	POL	10-99
	2023.03.25	Rumia	Parkrun Rumia #362	5	00:22:42	4:32/km	5/45 1/2 ?/?	POL	10-99
	2023.03.19	Kołobrzeg	37. Bieg Zaślubin	15	01:13:32 01:12:57	4:54/km 4.52/km	269/755 47/117 ?/?	POL	100-999
	2023.03.11	Gdynia	Parkrun Gdynia #519	5	00:23:05	4:37/km	15/75 1/2 ?/?	POL	10-99
	2023.03.04	Sopot	Sopocki Bieg Inki	4.7	00:23:53	5:05/km	12/78	POL	10-99
	2023.02.25	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:24:10	4:50/km	10/66 1/2 ?/?	POL	10-99
	2023.01.07	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:24:28	4:54/km	9/53 1/1 ?/?	POL	10-99

	2022.12.31	Lublin	Parkrun Ogród Saski #113	5	00:23:31	4:42/km	25/119 2/5 ?/?	POL	10-99
	2022.11.06	Gdynia	Botaniczna Piątka Gdynia - ...	5	00:25:31 00:25:31	5:06/km 5.06/km	17/60 3/5 ?/?	POL	100-999
	2022.10.08	Sopot	Sopocka Jesień na 7.	6.5	00:29:54	4:36/km	33/128 1/6 ?/?	POL	100-999
	2022.08.05	Gdynia	Abbott Night Run	5	00:21:37	4:19/km	57/419 4/37 ?/?	POL	1000+
	2022.06.19	Gdańsk	SKYWAYRUN Gdańsk Airport	5.2	00:22:45 00:22:36	4:23/km 4.21/km	111/1684 5/83 ?/?	POL	1000+
	2022.06.02	Gdynia	IX Bieg 5 Mil	9.26	00:42:42 00:42:32	4:37/km 4.36/km	139/465	POL	100-999
	2022.03.05	Sopot	Sopocki Bieg im. Inki	2.022	00:10:45	5:19/km	7/98	POL	100-999
	2022.03.02	Gdynia	Runners for Ukraine	5	00:23:47	4:45/km	?/340	POL	1-9
	2022.01.30	Pruszcz Gdański	6 Pruszczański Bieg dla WOŚ...	5.25	00:27:24	5:13/km	?/207	POL	100-999

	2021.11.11	Charbrowo	Bieg Niepodległości	5	00:22:06 00:22:00	4:25/km 4.24/km	26/97 4/13 ?/?	POL	100-999
	2021.08.15	Ząbkowice Śląskie	Tropem Wilczym	5	00:23:20	4:40/km	8/32	POL	100-999
	2021.06.13	Sokółka	5 Sokoli Bieg	5	00:22:26 00:22:26	4:29/km 4.29/km	17/38 1/4 ?/?	POL	10-99
	2021.05.16	Żukowo	Prolog Kaszuby Biegają	5	00:26:20	5:16/km	67/128 7/10 ?/?	POL	10-99
	2021.02.09	Białystok	Bieg Pamięci Sybiru	32.91	02:42:13	4:56/km	296/1301	POL	1-9

	2020.09.27	Sokółka	4 Sokoli Bieg	5	00:21:23	4:17/km	8/31 1/2 ?/?	POL	10-99
	2020.09.20	Cewice	Bieg Pocztyliona	5	00:21:31	4:18/km	57/175 3/13 ?/?	POL	100-999
	2020.03.07	Chwaszczyno	V Chwaszczyńska 10	5	00:21:25 00:21:24	4:17/km 4.17/km	34/238 1/16 ?/?	POL	100-999
	2020.03.01	Parczew	8 Edycja Biegu Tropem Wilcz...	5.5	00:23:23	4:15/km	7/32	POL	10-99
	2020.02.01	Sopot	Bieg Karnawałowy	8	00:37:11 00:37:11	4:39/km 4.39/km	44/218 6/20 ?/?	POL	100-999

	2019.12.29	Mikoszewo	Sylwester na sportowo w Gmi...	5	00:21:01 00:21:01	4:12/km 4.12/km	12/137 2/9 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.12.14	Gdańsk	Bieg Mikołajkowy	8.5	00:37:49 00:37:49	4:27/km 4.27/km	51/313 5/25 ?/?	POL	100-999
	2019.11.10	Sopot	Bieg Niepodległej	4.5	00:18:53 00:18:42	4:12/km 4.09/km	44/462	POL	100-999
	2019.10.27	Gdańsk	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:40 00:23:36	4:44/km 4.43/km	116/484 4/21 ?/?	POL	100-999
	2019.09.28	Juszkowo k.Pruszcza ...	VIII Wojewódzki Bieg Doliną...	5	00:21:55	4:23/km	38/226 7/24 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.09.20	Podlesice	Jurajski Festiwal Biegowy	26.4	02:44:06	6:13/km	24/75 4/7 ?/?	POL GEO.	10-99
	2019.09.01	Dzierzgoń	II Bieg Pamięci Bohaterów 2...	13.4	01:00:16	4:30/km	15/67 3/16 ?/?	POL	10-99
	2019.07.13	Żukowo	1 Sztafetowy Bieg Żukowski!	12	00:50:25	4:12/km	12/27 6/19 ?/?	POL	10-99
	2019.07.07	Jarosławiec	29 Bieg po Plaży	15	01:13:27	4:54/km	150/625 22/74 ?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:27:27 00:27:25	4:59/km 4.59/km	18/136 2/11 ?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:26:58 00:26:55	4:54/km 4.54/km	20/147 2/11 ?/?	POL	100-999
	2019.05.19	Sierakowice	V Sierakowicka 15	15	01:11:42 01:11:40	4:47/km 4.47/km	57/313 7/33 ?/?	POL	100-999
	2019.04.28	Żukowo	28. Żukowski Przełaj	5.2	00:21:19	4:06/km	33/118 3/7 ?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:27:03 00:26:59	4:55/km 4.54/km	12/154 2/12 ?/?	POL	100-999
	2019.03.10	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:32 00:22:28	4:30/km 4.30/km	63/271 1/12 ?/?	POL	100-999
	2019.03.03	Augustów	Tropem Wilczym 2019	5	00:20:49	4:10/km	12/92 2/7 ?/?	POL	10-99
	2019.02.10	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:50 00:22:47	4:34/km 4.33/km	63/297 2/13 ?/?	POL	100-999
	2019.01.06	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:47 00:22:43	4:33/km 4.33/km	79/386 2/15 ?/?	POL	100-999

	2018.12.16	Kartuzy	Santa RUN Kartuzy	7	00:29:19 00:29:19	4:11/km 4.11/km	54/784	POL	100-999
	2018.12.02	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:05 00:23:01	4:37/km 4.36/km	74/368 2/15 ?/?	POL	100-999
	2018.11.11	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:22:17 00:22:10	4:27/km 4.26/km	86/428 4/16 ?/?	POL	100-999
	2018.11.04	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:37 00:22:32	4:31/km 4.30/km	92/426 3/20 ?/?	POL	100-999
	2018.11.03	Żukowo	Żukowska 5	5.2	00:22:28 00:22:28	4:19/km 4.19/km	10/54 1/3 ?/?	POL	10-99
	2018.10.28	Nowy Dwór Gdański	XI Jesienny Bieg Gburów	10.4	00:42:57	4:08/km	22/53 3/8 ?/?	POL	10-99
	2018.10.21	Żukowo	Żukowska 5	5.2	00:22:41	4:22/km	13/78 1/6 ?/?	POL	10-99
	2018.09.15	Żukowo	Żukowska 5	5.2	00:23:25	4:30/km	10/63 1/4 ?/?	POL	10-99
	2018.06.02	Suwałki	3. Reso Suwałki 10,5	10.5	00:46:44	4:27/km	95/427 5/30 ?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:26:37 00:26:33	4:50/km 4.50/km	20/170 3/11 ?/?	POL	100-999
	2018.05.20	Lędowo k.Pruszcza Gd...	6 Wojewódzki Bieg Żuławski ...	5.5	00:22:58	4:11/km	18/181 2/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.04.28	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:26:30 00:26:25	4:49/km 4.48/km	16/209 2/12 ?/?	POL	100-999
	2018.04.21	Żukowo	Żukowska 5	5.2	00:22:46	4:23/km	11/77 1/4 ?/?	POL	10-99
	2018.04.08	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:20:38 00:20:38	4:08/km 4.08/km	64/449 7/26 ?/?	POL	100-999
	2018.03.24	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:27:16 00:27:10	4:57/km 4.56/km	32/215 2/15 ?/?	POL	100-999
	2018.03.04	Rumia	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.963	00:07:52	4:00/km	9/700	POL	100-999
	2018.02.25	Sopot	Sopocka Zima	8	00:37:55	4:44/km	42/110 5/18 ?/?	POL	100-999

	2017.12.17	Kartuzy	Santa RUN Kartuzy	7	00:29:47	4:15/km	70/794 3/? ?/?	POL	100-999
	2017.12.10	Reda	II Zimowe Grand Prix Redy -...	5	00:20:06	4:01/km	32/346 3/14 ?/?	POL	100-999
	2017.11.26	Reda	II Zimowe Grand Prix Redy -...	5	00:23:13 00:23:13	4:39/km 4.39/km	33/250 2/9 ?/?	POL	100-999
	2017.11.12	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:20:48 00:20:41	4:10/km 4.08/km	94/584 3/25 ?/?	POL	100-999
	2017.10.29	Reda	II Zimowe Grand Prix Redy -...	5	00:24:50	4:58/km	35/243 2/12 ?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:55:44 00:55:39	5:18/km 5.18/km	49/171 3/14 ?/?	POL	100-999
	2017.05.28	Mińsk Mazowiecki	XXII Mazowiecka Piętnastka	15	01:09:09 01:09:01	4:37/km 4.36/km	78/373 8/43 ?/?	POL	100-999
	2017.05.18	Gdynia	V Bieg Pięć Mil	9.26	00:39:03 00:39:03	4:13/km 4.13/km	87/395	POL	1000+
	2017.05.13	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:57:57 00:57:37	5:31/km 5.29/km	65/212 2/8 ?/?	POL	100-999
	2017.04.01	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:59:23 00:59:03	5:39/km 5.37/km	83/268 3/11 ?/?	POL	100-999
	2017.03.11	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:20:50	4:10/km	71/423 5/20 ?/?	POL	100-999
	2017.02.26	Sopot	Sopocki Bieg im. Inki	1.963	00:09:07	4:39/km	9/?	POL	?
	2017.02.04	Sopot	34 Edycja Biegów Przełajow...	8	00:38:31	4:49/km	37/108 5/17 ?/?	POL	100-999

	2016.12.11	Kartuzy	Mikołajkowy BIEG Zdrowia	6.5	00:27:42	4:16/km	45/538 1/10 ?/?	POL	100-999
	2016.12.04	Reda	I Zimowe Grand Prix Redy - ...	5	00:20:12	4:02/km	39/379 1/16 ?/?	POL	100-999
	2016.11.06	Reda	I Zimowe Grand Prix Redy - ...	5	00:23:28	4:42/km	30/280 1/8 ?/?	POL	100-999
	2016.10.22	Somonino	I Bieg Kamiennych Weselnikó...	15	01:10:31	4:42/km	55/218 7/26 ?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Reda	I Zimowe Grand Prix Redy - ...	5	00:24:17	4:51/km	28/193 1/6 ?/?	POL	100-999
	2016.07.03	Przodkowo k.Kartuz	V Ćwierćmaraton Szwajcarii ...	11.5	00:51:24 00:51:17	4:28/km 4.28/km	76/369 4/20 ?/?	POL	100-999
	2016.05.29	Obliwice	XXXIV Bieg Przełajowy o Puc...	5.6	00:23:00	4:06/km	39/123 7/16 ?/?	POL	100-999
	2016.05.19	Gdynia	IV Bieg Pięć Mil o Puchar D...	9.26	00:38:30	4:09/km	66/388	POL	100-999
	2016.04.24	Żukowo	XXV Żukowskie Biegi Przełaj...	6.3	00:26:15	4:10/km	23/117 2/7 ?/?	POL	100-999
	2016.03.13	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:56 00:21:50	4:23/km 4.22/km	58/273 16/44 ?/?	POL	100-999
	2016.03.12	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:20:22	4:04/km	67/522 6/36 ?/?	POL	100-999
	2016.02.14	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:12 00:23:06	4:38/km 4.37/km	71/277 14/42 ?/?	POL	1000+
	2016.01.23	Sopot	XXXIII Edycja biegów przeła...	8	00:37:37	4:42/km	48/130 4/14 ?/?	POL	100-999
	2016.01.17	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:06 00:22:58	4:37/km 4.36/km	90/365 14/47 ?/?	POL	100-999

	2015.12.13	Gdańsk - Sobieszewo	Grand Prix Trójmiasta - Eta...	8	00:37:11 00:37:07	4:39/km 4.38/km	33/203 8/38 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.11.08	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:49 00:23:43	4:46/km 4.45/km	105/364 21/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Władysławowo	III Bieg Północy	16	01:18:43	4:55/km	28/108	POL	100-999
	2015.03.22	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:45 00:22:40	4:33/km 4.32/km	60/318 9/? ?/?	POL	100-999
	2015.03.01	Sopot	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.963	00:08:29	4:19/km	8/?	POL	?
	2015.02.22	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:48 00:22:42	4:34/km 4.32/km	51/339 8/50 ?/?	POL	100-999
	2015.02.08	Władysławowo - Puck	I Bieg Zaślubin Polski z Mo...	11.5	00:48:23	4:12/km	32/226 11/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.01.18	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:00 00:22:56	4:36/km 4.35/km	92/442 14/72 ?/?	POL	100-999

	2014.12.28	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:41 00:23:32	4:44/km 4.42/km	72/346 12/60 ?/?	POL	100-999
	2014.11.23	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:42 00:22:36	4:32/km 4.31/km	87/419 14/61 ?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Gdańsk	III Bieg Oliwski	11	00:48:12	4:23/km	11/178 3/30 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Władysławowo	XVII Grand Prix Powiatu Puc...	5	00:20:39	4:08/km	4/22 1/6 ?/?	POL	10-99
	2014.07.05	Kretowiny	XVI Bieg o Kryształową Perł...	33	02:44:55	5:00/km	70/273 17/61 ?/?	POL	100-999
	2014.05.30	Gdynia	II Bieg Pięć Mil	9.3	00:36:41	3:57/km	33/260	POL	100-999
	2014.05.25	Obliwice	XXXII Otwarty Bieg Przełajo...	5.5	00:21:49	3:58/km	14/54 2/13 ?/?	POL	10-99
	2014.05.24	Kosakowo	XVII Grand Prix Powiatu Puc...	5	00:21:45	4:21/km	11/32 2/7 ?/?	POL	10-99
	2014.04.27	Bytów	III Bieg i Rajd na Mount Ev...	8.85	00:40:28	4:34/km	23/216	POL	100-999
	2014.04.26	Puck	XVII Grand Prix Powiatu Puc...	5.25	00:20:31	3:54/km	14/46 2/7 ?/?	POL	10-99
	2014.03.30	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:24:30	4:54/km	35/180 11/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.02	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:22:38 00:22:34	4:32/km 4.31/km	44/207 12/58 ?/?	POL	1000+
	2014.03.01	Sopot	Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...	8.3	00:38:14	4:36/km	25/74 6/15 ?/?	POL	10-99
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:40:02	4:16/km	51/150 14/38 ?/?	POL	100-999
	2014.01.26	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:28:04	5:37/km	37/150 13/47 ?/?	POL	1000+
	2014.01.18	Sopot	Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...	8.3	00:37:36	4:32/km	33/107 7/17 ?/?	POL	100-999
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:39:48	4:14/km	50/127 14/37 ?/?	POL	100-999

	2013.12.15	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:22:55 00:22:50	4:35/km 4.34/km	54/226 17/63 ?/?	POL	100-999
	2013.12.14	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:39:22	4:11/km	47/130 12/36 ?/?	POL	100-999
	2013.11.24	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:25:16	5:03/km	57/280 19/79 ?/?	POL	100-999
	2013.11.09	Tczew	XXIII Bieg Sambora	5.7	00:22:51	4:01/km	56/222 10/37 ?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Gdańsk	II Bieg Oliwski	11	00:48:02	4:22/km	16/117 2/25 ?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	5.4	00:24:33 00:24:31	4:33/km 4.32/km	32/194 5/27 ?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Władysławowo	Grand Prix Powiatu Puckiego	5	00:21:01	4:12/km	7/27 2/6 ?/?	POL	10-99
	2013.08.10	Zbereże - Szack - Zb...	III Bieg Po-lesie	28	02:21:48	5:04/km	5/23	POL GEO.	10-99
	2013.08.03	Kodeń	XIV Bieg Sapiehów	15	01:04:23	4:18/km	30/192 5/39 ?/?	POL	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:02:51	4:11/km	46/355 9/71 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Władysławowo	I Bieg Północy	15	01:09:41	4:39/km	7/81	POL	10-99
	2013.04.06	Szpęgawsk k.Starogar...	XXX Bieg Szpęgawski	5.5	00:22:15	4:03/km	71/366 10/47 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.03.16	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	8	00:36:12	4:32/km	22/67 5/18 ?/?	POL	10-99
	2013.01.26	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	6	00:24:24	4:04/km	32/96 5/19 ?/?	POL	10-99

	2012.12.08	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	8	00:35:21	4:25/km	25/84 5/25 ?/?	POL	10-99
	2012.10.20	Leśniewo / Piaśnica	Grand Prix Ziemi Puckiej	6.2	00:23:02	3:43/km	6/29 1/5 ?/?	POL	10-99
	2012.10.13	Gdynia	I Przełajowy Nocny Bieg i N...	5.5	00:32:08	5:51/km	71/95 27/32 ?/?	POL	10-99
	2012.09.22	Władysławowo	Grand Prix Ziemi Puckiej	5	00:20:01	4:00/km	7/29 1/7 ?/?	POL	10-99
	2012.08.04	Kodeń	XIII Bieg Sapiehów	15	01:02:56	4:12/km	21/163 3/35 ?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Hel	Grand Prix Ziemi Puckiej	5	00:18:09	3:38/km	8/38 1/8 ?/?	POL	10-99
	2012.06.30	Grudziądz	I Bieg Trzech Plaż	7	00:28:02	4:00/km	22/157	POL	100-999
	2012.06.23	Krokowa	Grand Prix Ziemi Puckiej	5	00:19:51	3:58/km	8/30 1/7 ?/?	POL	10-99
	2012.05.27	Obliwice	XXX Otwarty Bieg Przełajowy...	5.5	00:21:40	3:56/km	13/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2012.05.26	Kosakowo / Mechelink...	Grand Prix Ziemi Puckiej	5	00:19:54	3:59/km	7/38 1/9 ?/?	POL GEO.	10-99
	2012.04.28	Puck	Grand Prix Ziemi Puckiej	4.5	00:18:01	4:00/km	6/38 1/7 ?/?	POL	10-99
	2012.04.21	Gniewino	I Running Extreme Cross	7	00:30:25	4:21/km	18/108 3/20 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Szpęgawsk k.Starogar...	XXIX Bieg Szpęgawski	5.5	00:20:41	3:46/km	62/379 9/38 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	01:01:15 01:01:02	4:05/km 4.04/km	82/720 11/60 ?/?	POL	100-999
	2012.03.17	Sopot	Grand Prix Sopotu	8	00:37:54	4:44/km	24/?	POL	10-99
	2012.01.21	Sopot	Grand Prix Sopotu	8	00:36:57	4:37/km	40/117 11/25 ?/?	POL	100-999
	2012.01.14	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:22:57	4:47/km	134/177 25/28 ?/?	POL	100-999

	2011.11.12	Tczew	XXI Uliczny Bieg Sambora	5.7	00:21:45	3:49/km	48/176 8/27 ?/?	POL	100-999
	2011.11.06	Gdańsk	Gdańsk Biega	5.4	00:24:07	4:28/km	?/?	POL	1000+
	2011.10.22	Leśniewo	Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...	6.2	00:23:45	3:50/km	6/49 2/5 ?/?	POL	10-99
	2011.09.24	Władysławowo	Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...	5	00:19:49	3:58/km	9/36 2/6 ?/?	POL	10-99
	2011.09.20	Międzyrzecz	Mistrzostwa Wojska Polskieg...	12.1	01:43:40	8:34/km	5/18	POL	10-99
	2011.07.23	Hel	Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...	5	00:17:52	3:34/km	9/62 4/21 ?/?	POL	10-99
	2011.06.25	Krokowa	Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...	5	00:18:53	3:47/km	8/51 1/15 ?/?	POL	10-99
	2011.05.28	Kosakowo	Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...	5	00:19:48	3:58/km	6/43 2/13 ?/?	POL	10-99
	2011.04.30	Puck	Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...	4	00:14:09	3:32/km	4/52 2/15 ?/?	POL	10-99
	2011.04.17	Żukowo	XX Żukowskie Biegi Przełajo...	3.3	00:12:48	3:53/km	5/36 3/13 ?/?	POL	10-99
	2011.02.26	Sopot	Biegi Przełajowe po Plaży o...	8	00:34:59	4:22/km	20/87 6/20 ?/?	POL	100-999
	2011.02.19	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:19:21	3:52/km	27/117 2/16 ?/?	POL	100-999
	2011.01.15	Sopot	Biegi Przełajowe po Plaży o...	8	00:34:12	4:17/km	25/86 7/18 ?/?	POL	100-999
	2011.01.08	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:19:16	3:51/km	25/66 6/10 ?/?	POL	100-999

	2010.12.11	Jarosławiec	X Bieg Mikołajkowy	3.704	00:24:43	6:40/km	2/40 1/4 ?/?	POL	100-999
	2010.12.04	Sopot	Biegi Przełajowe po Plaży o...	8	00:33:27	4:11/km	14/38 4/12 ?/?	POL	10-99
	2010.11.06	Tczew	20. Uliczny Bieg Sambora	6	00:21:18	3:33/km	44/147 7/20 ?/?	POL	100-999
	2010.09.19	Rumia	Bieg Pokoju	6	00:24:43	4:07/km	14/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2010.09.18	Władysławowo	Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...	5	00:19:56	3:59/km	4/22 2/6 ?/?	POL	10-99
	2010.08.29	Łeba	XIV Bieg po muszlę św. Jaku...	8	00:29:48	3:44/km	30/129 3/20 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Kodeń	XI Bieg Sapiehów	15	01:03:00	4:12/km	20/119 4/23 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:15:48	5:03/km	80/527 14/107 ?/?	POL	100-999
	2010.07.10	Rowy	10 Bieg Szlakiem Zwiniętych...	16.1	01:18:09	4:51/km	31/89 9/25 ?/?	POL	10-99
	2010.06.13	Karlino/Domacyno	XVIII Bieg Papieski im.Jana...	15	00:58:31	3:54/km	36/196 8/21 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.05.22	Mechelinki	Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...	5	00:19:48	3:58/km	6/26 2/7 ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.03.20	Kołobrzeg	24 Bieg Zaślubin	15	01:03:53 01:03:48	4:16/km 4.15/km	115/462 24/96 ?/?	POL	100-999
	2010.01.09	Sopot	Bieg przełajowy po plaży	4	00:18:48	4:42/km	40/92 4/10 ?/?	POL	10-99

	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11	00:45:40	4:09/km	67/433 15/83 ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Gdańsk	Gdańsk Biega	6	00:25:51	4:19/km	37/?	POL	100-999
	2009.11.07	Tczew	19 Bieg Sambora	6	00:23:25	3:54/km	51/157 7/17 ?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Będomin	XXVII Bieg Mazurka Dąbrowsk...	5	00:17:58	3:36/km	26/? 4/? ?/?	POL	?
	2009.09.12	Gdynia	Bieg Gringo	7	00:32:48	4:41/km	19/64 19/55 ?/?	POL	10-99
	2009.07.19	Skórcz	II Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:11:39	4:47/km	118/252 32/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Korzybie	XVI Bieg im.Elżbiety Garduł...	10.5	00:46:08	4:24/km	41/218 8/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Rowy	9 Bieg Szlakiem Zwiniętych ...	16.1	01:11:31	4:27/km	36/140 6/31 ?/?	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:10:03	4:40/km	136/623 19/56 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Grajewo	III Bieg Godzinny	13.637	01:00:00	4:24/km	5/35 5/16 ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.03.21	Kołobrzeg	XXIII Bieg Zaślubin	15	01:03:31	4:14/km	93/386 18/72 ?/?	POL	100-999
	2009.02.28	Sztum	GP Sztumu - III Bieg	5.6	00:21:36	3:51/km	41/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2009.01.10	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	8	00:35:38	4:27/km	32/68 7/11 ?/?	POL	10-99

	2008.10.11	Kościerzyna	XIV Kościerskie Biegi Ulicz...	5.7	00:21:20	3:45/km	20/? 5/? ?/?	POL	10-99
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	00:55:57	4:18/km	66/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2008.09.21	Rumia	XXIV Bieg Pokoju	6	00:19:08	3:11/km	16/? 3/? ?/?	POL	1-9
	2008.09.13	Krojanty	2 Bieg Ułański	9	00:37:21	4:09/km	52/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Łeba	Bieg po Muszlę Świętego Jak...	8	00:29:11	3:39/km	25/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2008.07.20	Skórcz k.Starogardu ...	I. Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:02:40	4:11/km	34/? 8/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.19	Korzybie	Bieg im. Elżbiety Garduły	10.5	00:43:29	4:08/km	38/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2008.07.12	Kretowiny	X Bieg o Kryształową Perłę ...	33	02:36:52	4:45/km	28/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2008.07.06	Jarosławiec	18 Miedzynarodowy Bieg po P...	15	01:11:37	4:46/km	125/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.29	Grajewo	II Bieg Godzinny	13.68	01:00:00	4:23/km	7/? 6/? ?/?	POL	?
	2008.04.05	Starogard Gdański	XXV Bieg Szpęgawski	6	00:21:12	3:32/km	70/? 12/? ?/?	POL	1000+
	2008.03.15	Kołobrzeg	XXII Bieg Zaślubin	15	01:02:15	4:09/km	88/? 20/? ?/?	POL	100-999
	2008.03.01	Sopot	Biegi po Plaży	8	00:37:16	4:40/km	24/? 8/? ?/?	POL	10-99
	2008.02.23	Sztum	IX Grand Prix Sztumu w Bieg...	5.6	00:21:28	3:50/km	44/? 6/? ?/?	POL	100-999

	2007.11.11	Malbork	XVII Bieg Niepodległości	6	00:24:02	4:00/km	13/? 4/? ?/?	POL	1-9
	2007.11.10	Tczew	XVII Bieg Sambora	6	00:21:55	3:39/km	35/? 6/? ?/?	POL	10-99
	2007.10.06	Starogard Gdański	XVI Bieg Kociewski	9.3	00:32:59	3:33/km	59/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Będomin	XXV Bieg Mazurka Dąbrowskie...	5	00:17:47	3:33/km	20/? 3/? ?/?	POL	?
	2007.07.07	Kretowiny / Morąg	IX Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:32:13	4:37/km	37/? 13/? ?/?	POL	10-99
	2007.07.01	Jarosławiec	17 Międzynarodowy Bieg po P...	15	01:08:16	4:33/km	101/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2007.05.27	Obliwice	25 Ogólnopolski Otwarty Bie...	6	00:21:25	3:34/km	17/? 3/? ?/?	POL	?
	2007.03.17	Kołobrzeg	XXI Bieg Zaślubin	15	01:03:04	4:12/km	58/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	II Bieg o Puchar Bielan	5	00:20:45 00:20:45	4:09/km 4.09/km	99/351 61/219 ?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	XXIV Bieg Chomiczówki	15	01:07:59 01:07:55	4:32/km 4.32/km	199/623 19/59 ?/?	POL	100-999

	2006.12.09	Sopot	Grand Prix Sopotu	8	00:38:20	4:48/km	26/? 9/? ?/?	POL	?
	2006.11.11	Łuków	XIV Łukowskie Uliczne Biegi...	6	00:24:19	4:03/km	11/?	POL	10-99
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	00:58:05	4:28/km	167/? 41/? ?/?	POL	100-999
	2006.08.27	Łeba	10.Ogólnopolski Bieg po Zło...	8	00:32:08	4:01/km	34/? 6/? ?/?	POL	10-99
	2006.08.05	Gdańsk	13.Międzynarodowy Bieg św.D...	3.74	00:14:55	3:59/km	68/? 18/? ?/?	POL	100-999
	2006.07.08	Rowy	6.Bieg Szlakiem Zwiniętych ...	16.1	01:19:01	4:54/km	40/? 10/? ?/?	POL	?
	2006.05.28	Mińsk Mazowiecki	XI Mazowiecka Piętnastka	15	01:02:29	4:10/km	67/? 14/? ?/?	POL	100-999
	2006.03.19	Kołobrzeg	XX Bieg Zaślubin	15	01:05:01	4:20/km	93/? 27/? ?/?	POL	100-999
	2006.02.18	Trzemeszno	IV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:07:22	4:29/km	130/? 30/? ?/?	POL	100-999

	2005.11.11	Łubianka	IX Bieg Niepodległości	11	00:44:08	4:01/km	68/291	POL	100-999
	2005.10.29	Nowy Dwór Gdański	II Jesienny Bieg Gburów	13	00:57:45	4:27/km	22/? 5/? ?/?	POL	?
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	01:00:13	4:38/km	233/679 49/155 ?/?	POL	100-999
	2005.04.02	Sprzęgawsk	22 Bieg Szpęgawski	6	00:21:12	3:32/km	112/?	POL GEO.	?
	2005.03.20	Kołobrzeg	XIX Bieg Zaślubin	15	01:03:55	4:16/km	72/203 17/33 ?/?	POL	100-999
	2005.02.19	Trzemeszno	III Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:04:54	4:20/km	110/410 27/86 ?/?	POL	100-999
	2005.01.15	Sopot	Grand Prix Sopotu w biegach...	12	00:55:05	4:35/km	44/?	POL	?

	2004.09.19	Będomin	XXII Bieg Mazurka Dąbrowski...	5	00:17:33	3:31/km	13/? 2/? ?/?	POL	?
	2004.08.07	Kodeń	V Jubileuszowy Bieg Sapiehó...	15	01:02:29	4:10/km	17/?	POL	10-99
	2004.07.17	Korzybie	XI Bieg im.E.Garduły	10.5	00:42:07	4:01/km	37/166	POL	100-999
	2004.07.10	Morąg-Kretowiny	VI Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:27:21	4:28/km	46/118 10/21 ?/?	POL	100-999
	2004.07.03	Ciechanów	XXIV Ciechanowska Piętnastk...	15	01:01:13	4:05/km	53/149 13/22 ?/?	POL	100-999
	2004.05.15	Gródek	XII Cross Diabelski	7	00:27:48	3:58/km	24/? 9/? ?/?	POL	10-99
	2004.02.07	Sopot	Grand Prix Sopotu w biegach...	12	00:55:46	4:39/km	23/? 8/? ?/?	POL	?
	2004.01.17	Sopot	Grand Prix Sopotu w biegach...	12	00:51:43	4:19/km	32/? 10/? ?/?	POL	?

	2003.12.31	Nałęczów	Bieg Sylwestrowy	7	00:26:09	3:44/km	29/? 5/? ?/?	POL	?
	2003.10.19	Damnica	Jesienna Pętla Damnicka	15	01:02:03	4:08/km	52/?	POL	100-999
	2003.09.27	Gdynia	II Bieg wzdłuż Cisowskiej S...	6	00:20:05	3:21/km	11/? 2/? ?/?	POL	?
	2003.07.20	Kudowa Zdrój	XV Ogólnopolski Bieg Homola...	15	01:05:07	4:20/km	33/? 13/? ?/?	POL	?
	2003.05.03	Łuków	X Międzywojewódzkie Uliczne...	6	00:23:28	3:55/km	3/? 1/? ?/?	POL	?
	2003.04.05	Starogard Gdański	XX Bieg Szprzęgawski	6	00:20:35	3:26/km	83/? 17/? ?/?	POL	100-999
	2003.01.18	Sopot	Grand Prix Sopotu w biegach...	12	00:52:23	4:22/km	35/? 12/? ?/?	POL	?

	2002.12.07	Gdynia	III Bieg Mikołajkowy	4	00:16:08	4:02/km	9/? 4/? ?/?	POL	?
	2002.11.16	Gdynia	II Bieg Abstynenta	4.5	00:15:32	3:27/km	13/?	POL	?
	2002.11.11	Łuków	X Bieg Niepodległości	6	00:23:48	3:58/km	7/? 4/? ?/?	POL	?
	2002.10.20	Damnica	IV Jesienna Pętla Damnicka	15	00:56:41	3:47/km	30/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2002.09.15	Kruszwica/Inowrocław	XII Bieg Piastowski	15	00:59:37	3:58/km	75/?	POL	100-999
	2002.08.25	Łeba	6 Bieg Warty po Złocistej P...	8	00:30:56	3:52/km	48/97 11/? ?/?	POL	10-99
	2002.05.03	Łuków	IX Biegi 3-cio majowe	6	00:25:56	4:19/km	6/? 4/? ?/?	POL	?
	2002.04.06	Starogard Gdański	XIX Bieg Szlakiem Martyrolo...	6	00:20:50	3:28/km	80/? 21/? ?/?	POL	100-999
	2002.03.16	Kołobrzeg	XVI Biegu Zaślubin	15	01:00:55	4:04/km	79/172 26/34 ?/?	POL	10-99
	2002.03.02	Sopot	Grand Prix Sopotu w biegach...	12	00:53:29	4:27/km	25/?	POL	?
	2002.02.16	Sopot	Grand Prix Sopotu w biegach...	12	00:49:13	4:06/km	37/? 12/? ?/?	POL	?
	2002.01.12	Sopot	Grand Prix Sopotu w biegach...	12	00:53:07	4:26/km	41/? 10/? ?/?	POL	?

	2001.11.17	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	8	00:32:49	4:06/km	38/? 11/? ?/?	POL	?
	2001.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Wieczoru Wybr...	5.5	00:23:17	4:14/km	32/?	POL	?
	2001.08.11	Kodeń (lubelskie)	II Bieg Sapiechów	15	01:00:31	4:02/km	25/?	POL GEO.	10-99
	2001.07.01	Jarosławiec	XI Bieg po Plaży	15	01:08:32	4:34/km	122/? 28/? ?/?	POL	100-999
	2001.05.03	Łuków	VIII Uliczne Biegi 3-Majowe	6	00:23:27	3:55/km	6/? 5/? ?/?	POL	1-9
	2001.04.29	Parczew	II Bieg po Ziemi Parczewski...	15	01:01:44	4:07/km	34/?	POL	?
	2001.04.07	Starogard Gdański	XVIII Bieg Szpęgawski	6	00:20:19	3:23/km	79/? 15/? ?/?	POL	100-999
	2001.03.17	Kołobrzeg	XV Bieg Zaślubin - Kołobrze...	15	01:02:19	4:09/km	96/? 26/? ?/?	POL	100-999
	2001.03.10	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:48:46	4:04/km	30/?	POL	?
	2001.02.17	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:49:37	4:08/km	25/? 5/? ?/?	POL	?
	2001.01.28	Bytów	II Cross Bytowski	8	00:26:21	3:18/km	104/?	POL	100-999
	2001.01.13	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:50:38	4:13/km	34/? 7/? ?/?	POL	?

	2000.12.09	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	8	00:32:35	4:04/km	32/? 8/? ?/?	POL	?
	2000.11.18	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	8	00:33:47	4:13/km	40/? 9/? ?/?	POL	?
	2000.11.04	Tczew	X Uliczny Bieg Sambora	6	00:21:47	3:38/km	66/?	POL	100-999
	2000.10.07	Starogard Gdański	IX Bieg Kociewski	9	00:33:01	3:40/km	46/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2000.08.20	Łeba	IV Ogólnopolski Bieg Warty	8	00:33:07	4:08/km	59/? 9/? ?/?	POL	10-99
	2000.05.06	Gródek	VIII Cross Diabelski	8.7	00:36:45	4:13/km	14/? 5/? ?/?	POL	10-99
	2000.04.08	Starogard Gdański	XVII Bieg Szpęgawski	6	00:20:19	3:23/km	79/? 15/? ?/?	POL	100-999
	2000.03.18	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:50:24	4:12/km	28/? 7/? ?/?	POL	?
	2000.02.19	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:55:49	4:39/km	39/? 9/? ?/?	POL	?
	2000.01.15	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:49:22	4:07/km	48/? 12/? ?/?	POL	?

	1999.11.20	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	8	00:33:05	4:08/km	41/? 14/? ?/?	POL	?
	1999.09.11	Piła	IX Bieg Uliczny	15	01:03:53	4:16/km	185/? 62/? ?/?	POL	100-999
	1999.08.22	Łeba	III Bieg Warty	8	00:32:12	4:02/km	51/?	POL	?
	1999.08.15	Gdańsk	VI Bieg św. Dominika - bieg...	3.7	00:14:28	3:55/km	67/?	POL	100-999
	1999.06.13	Bytów	XIX Bieg Gochów	20	01:27:20	4:22/km	68/?	POL	?
	1999.05.30	Obliwice	XVII Otwarty Bieg Przełajo...	6	00:22:08	3:41/km	19/? 2/? ?/?	POL GEO.	?
	1999.05.02	Węgorzewo	III Węgorzewski Bieg Przeła...	8.5	00:32:10	3:47/km	31/?	POL	?
	1999.04.10	Starogard Gdański	XVI Bieg Szpęgawski	6	00:21:09	3:32/km	90/? 28/? ?/?	POL	?

	1998.11.21	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	8	00:31:20	3:55/km	30/?	POL	?
	1998.11.14	Gdynia	Bieg Niepodległości	5	00:19:50	3:58/km	25/?	POL	?
	1998.11.11	Sopot	Bie Niepodległości Wieczoru...	4	00:15:14	3:49/km	33/?	POL	?
	1998.09.19	Rumia	18 Bieg Pokoju	4.5	00:18:06	4:01/km	18/?	POL	?
	1998.09.12	Piła	VIII Bieg Uliczny	15	01:05:52	4:23/km	291/? 88/? ?/?	POL	100-999
	1998.06.21	Chełm	III Bieg Uliczny	8	00:30:47	3:51/km	17/? 3/? ?/?	POL	?
	1998.05.31	Obliwice	XVI Bieg Przełajowy o Pucha...	6	00:22:16	3:43/km	23/? 2/? ?/?	POL	10-99
	1998.04.04	Starogard Gdański	XV Bieg Szpęgawski	7	00:28:54	4:08/km	86/? 16/? ?/?	POL	?
	1998.01.17	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	12	00:54:27	4:32/km	59/? 14/? ?/?	POL	100-999

	1997.12.13	Sopot	XV Bieg Ekologiczny	8	00:33:23	4:10/km	59/?	POL	100-999
	1997.09.13	Sopot	VI Bieg Wieczoru Wybrzeża	4	00:16:25 00:16:25	4:06/km 4.06/km	48/209	POL	10-99
	1997.08.23	Elbląg	VII Bieg "Sierpień 80"	11.2	00:47:56	4:17/km	54/?	POL	?
	1997.06.08	Laskowice Pomorskie	Bieg od Diabielskiego Kamie...	9	00:34:29	3:50/km	20/?	POL GEO.	?
	1997.06.07	Kartuzy	Kartuskie Biegi Rodzinne	9	00:34:07	3:47/km	12/?	POL	?
	1997.04.20	Lubartów	III Bieg Lewarta	5	00:18:30	3:42/km	31/? 12/? ?/?	POL	?
	1997.04.13	Leszkowice	V Bieg Pierwiosnka	5	00:19:18	3:52/km	39/?	POL	?
	1997.03.09	Sopot	III Bieg Ekologiczny	12	00:53:39	4:28/km	40/?	POL	?
	1997.01.18	Sopot	III Bieg Ekologiczny	12	00:48:44 00:48:44	4:04/km 4.04/km	36/?	POL	10-99

	1996.12.21	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży.	8	00:31:04	3:53/km	26/?	POL	10-99
	1996.11.30	Sopot	Sopockie Biegi Po Plaży	8	00:34:55	4:22/km	30/62	POL	10-99
	1996.11.11	Puławy	XII Bieg Niepodległości	5.5	00:17:12	3:08/km	20/? 10/? ?/?	POL	?
	1996.09.14	Piła	VI Bieg Uliczny	15	01:02:50	4:11/km	243/? 63/? ?/?	POL	100-999
	1996.04.28	Bukowiec Górny	XII Bieg Sokoła	15	01:02:20	4:09/km	69/? 24/? ?/?	POL	100-999
	1996.03.16	Kołobrzeg	X Bieg Zaślubin z Morzem	15	01:03:17	4:13/km	58/? 10/? ?/?	POL	100-999

	1995.11.18	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	8	00:33:47	4:13/km	35/?	POL	?
	1995.11.11	Malbork	Bieg Niepodległości	10.4	00:41:23	3:59/km	21/?	POL	?
	1995.07.09	Jarosławiec	V Bieg po plaży	15	01:15:03	5:00/km	85/?	POL	?
	1995.05.21	Lębork	IV Bieg O Beczkę Piwa	6.75	00:24:54	3:41/km	26/?	POL	?
	1995.04.23	Elbląg	13 Cross Elbląski	9	00:41:08	4:34/km	30/? 16/? ?/?	POL	?
	1995.02.18	Sopot	Sopockie Biegi po Plaży	12	00:54:21	4:32/km	29/56	POL	10-99

	1994.09.10	Piła	IV Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:01:36	4:06/km	244/? 108/? ?/?	POL	100-999
	1994.07.10	Jarosławiec	IV Bieg po plaży	15	01:10:27	4:42/km	85/?	POL	?
	1994.06.18	Puck	Bieg Olimpijski.	9	00:34:27	3:50/km	16/?	POL	?
	1994.06.05	Bytów	XIV Bieg Gochów	20	01:26:35	4:20/km	49/? 10/? ?/?	POL	100-999
	1994.04.17	Bydgoszcz	XII Bieg Pamięci Narodowej	20	01:18:19	3:55/km	112/?	POL	?

	1993.11.07	Opole	V Bieg Nipodległości	15	01:04:48	4:19/km	?/?	POL	100-999
	1993.09.26	Lublin	11 Bieg o Puchar Prezydenta...	7.5	00:26:39	3:33/km	29/?	POL	?
	1993.09.12	Gniezno	XVI Bieg Lechitów	20	01:35:48	4:47/km	41/? 7/? ?/?	POL	10-99
	1993.06.06	Bytów	XIII Bieg Gochów	20	01:30:42	4:32/km	37/? 12/? ?/?	POL	10-99
	1993.04.03	Starogard Gdański	X Bieg Szlakiem Martyrologi...	7.5	00:29:46	3:58/km	70/? 22/? ?/?	POL	100-999

	1992.11.11	Sopot	Sopocki Bieg Niepodległości	4	00:18:21	4:35/km	104/? 76/? ?/?	POL	?

	1991.04.21	Bydgoszcz	X Bydgoski Bieg Pamięci Nar...	20	01:37:21	4:52/km	216/? 48/? ?/?	POL	100-999

	1990.02.04	Legnica	III Bieg Wyzwolenia	12	00:48:51	4:04/km	64/113 29/48 ?/?	POL	100-999

	1989.07.02	Polkowice	IV Bieg Górników	15	01:04:51	4:19/km	43/?	POL	?

	1988.02.07	Legnica	I Bieg Wyzwolenia	12	00:47:50	3:59/km	55/? 33/? ?/?	POL	?

	1987.04.26	Wrocław	IV Bieg Zwycięstwa	16.5	01:06:20	4:01/km	21/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:56

00:15

00:02

23:57

23:46

23:17

23:13

23:06

22:51

22:50

22:17

21:52

21:19

21:02

20:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |